MON AGENDA SEMAINIER BIEN ETRE & NUTRITION 20242025

24,00 €

Parce que L'écriture permets d'ancrer bien plus intensément vos objectifs à venir rien qu'en les écrivant
La nouvelle collection "agenda bien être" est créé pour vous guider dans vos objectifs et votre organisation!

Pourquoi utiliser plusieurs supports pour vous organiser et prendre soin de vous ?
Les agendas bien être 20242025 mon carnet personnel vous permettent d'optimiser votre quotidien en toute zenitude !

Découvrez la collection agendas semainiers datés comprenant 172 pages en couleurs avec vue annuelle, mois en bref, tracker de vos habitudes, semainier daté académique de septembre 2024 à juin 2025, to do list, dates anniversaires.. De quoi planifier votre année de façon optimale et surtout sans stress.

Et parce qu'il est important de prendre soin de vous toute l'année, mon agenda semainier s'accompagne aussi d'un outil pour prendre soin de votre corps toute l'année.

"L'agenda bien être & nutrition", c'est le carnet idéal pour votre parcours dans un rééquilibrage alimentaire réussi.
Tous les outils dont vous avez besoin pour le suivre d'une manière simple et ludique, sont réunis.

Vous y découvrirez 115 pages de :

- Suivi des objectifs corporels
- Suivi des mesures corporelles
- Suivi de la vue d'ensemble.
- Plan de repas hebdomadaire
- Liste d'épicerie hebdomadaire
- Journal alimentaire hebdomadaire
- Tracker sans sucre
- Traqueur d'eau
- Aperçu du parcours de perte de poids

Pour suivre pendant 10 mois avec succès votre rééquilibrage alimentaire et vous amener sur le chemin de la réussite.
Vous l'avez compris : pour chaque besoin qui vous correspond la collection "agenda bien être", c'est LE carnet à adopter impérativement cette année !

Mon agenda bien-être c'est un carnet 2 en 1, décliné en format spirale A5 ou relié 16x24 cm, en couleurs de 288 pages