MON AGENDA SEMAINIER BIEN ETRE & YOGA 20242025

34,00 €

Parce que L'écriture permets d'ancrer bien plus intensément vos objectifs à venir rien qu'en les écrivant
La nouvelle collection "agenda bien être" est créé pour vous guider dans vos objectifs et votre organisation!

Pourquoi utiliser plusieurs supports pour vous organiser et prendre soin de vous ?
Les agendas bien être 20242025 mon carnet personnel vous permettent d'optimiser votre quotidien en toute zenitude !

Découvrez la collection agendas semainiers datés comprenant 172 pages en couleurs avec vue annuelle, mois en bref, tracker de vos habitudes, semainier daté académique de septembre 2024 à juin 2025, to do list, dates anniversaires.. De quoi planifier votre année de façon optimale et surtout sans stress.

Et parce qu'il est important de prendre soin de vous toute l'année, mon agenda semainier s'accompagne aussi d'un outil pour prendre soin de votre corps ou de votre mental toute l'année.

"L'agenda bien être & YOGA", c'est aussi le carnet idéal pour ceux qui pratiquent quotidiennement le yoga

Planifiez, notez l’endroit, le jour et l’heure, la durée, le mantra, la méthode et l’objectif que vous vous êtes fixé pour votre pratique? Notez les positions réalisées, Notez votre humeur lors de la séance, la qualité et l’intensité de la séance (respiration, émotions), vos pensées et vos idées,Écrivez vos réflexions : de quoi êtes vous reconnaissant ? Sur quoi avez-vous besoin de travailler ? Qu’allez-vous accomplir ? 

Ce carnet sera votre meilleur allié et vous suivra au fil du temps, et vous aidera à atteindre cette régularité. Rendez-vous sur le chemin de la pleine conscience !

Vous l'avez compris : pour chaque besoin qui vous correspond la collection "agenda bien être", c'est LE carnet à adopter impérativement cette année !

Mon agenda bien-être c'est un carnet 2 en 1, décliné en format spirale A5 ou relié 16x24 cm, en couleurs de 328 pages