TAKE CARE - MON RITUEL BIEN-ËTRE

Carnet pour libérer votre charge mentale - conseils détente - objectifs - Emotions - To do list

C'est le carnet idéal pour le suivi personnel de votre bien --être, un carnet utile et ludique pour prendre soin de vous en toute simplicité et avec plaisir !

Comme son nom l'indique, ce carnet permet de garder une trace écrite de toutes vos activités au quotidien. Listez vos besoins, vous organiser, exprimez vos sentiments, libérez votre esprit !

Ce carnet "take care" sera votre compagnon pour vous aider , et vous permettra de vous guider.

Il saura être votre allié pour libérer votre esprit grâce à son suivi quotidien;

Ludique, clair et simple d'utilisation mais efficace. 143 pages rien que pour vous !

Idéal pour les angoissés, les anxieux, les personnes qui ont des choses à faire mais qui ne savent pas forcément s'exprimer et organiser leurs temps, c'est un précieux carnet qui vous aidera au quotidien.

En bonus des astuces bien-être pour vous guider.
Non datés vous pouvez le démarrer quand vous le désirez.
En format 16x24 cm pour avoir de la place pour écrire !

N'attendez plus pour prendre soin de vous en toute circonstance .