DEUIL & GUÉRISON : CARNET POUR REDECOUVRIR LA LUMIERE
🌿 Carnet de Deuil : Un Voyage de Guérison & de Mémoire
Trouvez la force intérieure et un espace d’apaisement dans ce carnet spécialement conçu pour ceux qui traversent le deuil et la perte 💔. Ce journal unique de 88 pages vous guide pas à pas pour exprimer vos émotions, honorer vos souvenirs et retrouver petit à petit un sentiment d’espoir ✨.
Chaque page est pensée pour vous accompagner avec bienveillance, que vous souhaitiez commémorer un être cher, traiter des émotions profondes ou simplement rechercher un moment de réflexion et de douceur 🌸.
📔 Ce que contient ce carnet (88 pages couleurs) :
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Comprendre le processus de deuil 🕊️,
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Moments de réflexion & sensations à explorer,
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Les 7 étapes du deuil détaillées :
1️⃣ Choc : Le temps s’est arrêté,
2️⃣ Déni : Réflexions,
3️⃣ Culpabilité : Ombres du passé,
4️⃣ Colère : Pages de réflexion,
5️⃣ Dépression : Suivi des émotions,
6️⃣ Reconstruction : Stratégies concrètes 💪,
7️⃣ Acceptation : Étapes d’action 🌱, -
Plan d’action pour traverser le deuil en douceur,
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Pages dédiées aux soins personnels ❤️,
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Journal de deuil & pages de notes 📝.
🎨 En bonus :
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Art thérapie : coloriages pour apaiser l’esprit 🖌️,
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Conseils en phytothérapie 🌿 : remèdes naturels ciblés pour soutenir votre bien-être.
✨ Pourquoi choisir ce carnet ?
Un outil précieux & réconfortant pour exprimer vos émotions, traverser le deuil à votre rythme, et trouver des instants de paix intérieure. Ce carnet devient un espace sûr & thérapeutique pour toute personne en quête de guérison 💫.
📦 88 pages tout en couleur – format pratique & apaisant.
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Carnet de deuil : 88 pages couleurs avec exercices guidés, art thérapie & conseils en phytothérapie. Un espace réconfortant pour exprimer vos émotions & avancer sur le chemin de la guérison.