CARNET D'AMOUR DE SOI POUR LES ADOLESCENTES

🌸 Carnet d'Amour de Soi pour Adolescentes (12-16 ans) : Confiance, Bien-Être & Pensée Positive

Ce journal guidé est spécialement conçu pour les jeunes filles 🌟 afin de les aider à développer leur estime de soi, leur résilience émotionnelle & leur pensée positive.

✨ À travers des activités fun & des réflexions profondes, ce carnet encourage à s’aimer pleinement & à prendre soin de soi 💖.

📔 Ce que contient ce carnet (78 pages couleurs) :

• 🧠 4 grandes sections :

  • Conscience émotionnelle,

  • Créer un état d'esprit positif,

  • Se concentrer sur les soins personnels,

  • S'engager pleinement dans l'amour de soi,

• ✅ 26 tâches de transformation pour renforcer la confiance,

• ✍️ 100+ invites de journal pour exprimer pensées & ressentis,

• 😊 Suivi de l’humeur quotidienne pour mieux se comprendre,

• 🗒️ Pages de notes pour garder trace de ses évolutions ✨.

💡 Pourquoi ce carnet est parfait :

✔️ Encourage la croissance personnelle & un état d’esprit positif,
✔️ Aide à surmonter les doutes & à cultiver la confiance en soi,
✔️ Développe la conscience émotionnelle & l’intelligence émotionnelle 🌿,
✔️ Un super cadeau à offrir ou à s’offrir 🎁 pour toutes les occasions !

🎯 Objectif :

Aider chaque jeune fille à tomber amoureuse de qui elle est vraiment & à découvrir sa magie intérieure ✨💫.

👉 Un carnet indispensable pour booster la confiance & l’amour de soi ➔

Carnet d’amour de soi pour adolescentes (12-16 ans) : 78 pages couleurs avec activités fun, journal guidé & exercices de confiance. Renforce l’estime & la pensée positive au quotidien.