MON JOURNAL DE GRATITUDE POUR FILLE FORMIDABLE !
5 minutes par jour pour cultiver le bonheur, développer la confiance en soi par la pensée positive.
Appliquer la gratitude c'est se rendre compte de la bonté de la vie et de ce qu'elle nous apporte.
L’important n’est pas d’avoir forcément beaucoup mais de savoir l'apprécier par la reconnaissance.
Dans ce monde qui va toujours plus vite, les enfants peuvent se sentir submergés. Comment s'épanouir pleinement alors qu'il faut toujours en faire plus, en avoir plus ? Pour retrouver le calme, apprenez la gratitude. Elle nous aide à mieux apprécier ce que l'on fait, ce que l'on possède et à en profiter. Il est essentiel d'apprendre la gratitude à ses enfants. C'est un moyen pour eux de retrouver des moments de calme, de se rassurer et de prendre confiance en eux. Un enfant ne sera jamais satisfait de ce qu'il est et de ce qu'il possède s'il ne sait pas exprimer sa gratitude, s'il ne comprend pas la valeur des choses et des autres. Cet enfant en demandera toujours plus pour répondre à un sentiment de manque.
La reconnaissance est une manière positive de penser le monde. Élever un enfant reconnaissant n'est pas évident dans une société qui vit dans l'instantanéité et dans la surconsommation. En apprenant la reconnaissance, les enfants apprennent à devenir sensibles aux sentiments des autres, à développer leur empathie et à penser de manière positive. Les enfants reconnaissants apprennent à regarder en dehors de leur individualité et de leur petit monde.
Ce journal de gratitude peut aider votre enfant à se concentrer sur le positif et à graver dans sa mémoire des moments de bonheur. Vous pouvez, vous aussi, vous lancer dans ce projet, votre enfant se sentira ainsi accompagné. Réfléchissez ensemble aux meilleurs moments de votre journée et racontez-les à l'oral et par écrit. Ce moment d'écriture peut permettre à l'enfant de faire une pause et réfléchir à ce qu'il possède, son attention sera alors focalisée sur « ce qu'il a » et non plus sur « ce qu'il veut ».
Ce journal est composé de 128 pages d'activités créatives, imprimées sur du papier de haute qualité et de taille idéale (16.99 x 24,41 cm) pour que les enfants puissent le transporter aisément ou le glisser dans un sac.
Il convient parfaitement aux crayons de couleur.
Ce carnet contient
Des citations et des invitations à la réflexion uniques pour inspirer les filles.
Des petits mots encourageants et valorisants.
Des cartes de gratitude
Des mandalas pour colorier et s'amuser
Un journal quotidien de gratitude à remplir avec réflexion et humeur du jour.
Donnez à votre fille le cadeau idéal pour développer la confiance en soi, la gratitude, la pleine conscience et l'estime de soi.
Le meilleur journal pour devenir autonome !
Il n'est pas toujours facile de grandir. C'est pourquoi ce livre d'encouragement pour les filles est idéal pour leur donner le coup de pouce dont elles ont besoin pour se sentir fortes, intelligentes et confiantes. Et avec beaucoup d'espace pour rêver, gribouiller et dessiner, ce livre sera l’outil parfait pour réduire le stress et l'anxiété dont elles ont besoin.
Le meilleur journal d'activité pour développer la confiance en soi, la reconnaissance et l'estime de soi !
Les suggestions d'écriture contenues dans le journal aident à développer la confiance en soi et à promouvoir une forte estime de soi. Les mots ont un pouvoir et la façon dont les enfants parlent d'eux-mêmes est essentielle !