PERTE DE POIDS LET’S GO POUR SE MOTIVER !
📔 Suivi Perte de Poids : Le Carnet Idéal pour Votre Rééquilibrage Alimentaire !
Vous cherchez un carnet complet et motivant pour suivre votre perte de poids ? 🎯 Stop aux applications complexes : revenez à l'essentiel avec l'écriture ! ✍️
L'écriture permet d'ancrer plus profondément vos objectifs et booste votre motivation jour après jour. 💥 Ce tracker de 152 pages tout en couleur vous accompagnera pendant 5 mois complets pour un suivi efficace et ludique !
🌟 Ce que vous trouverez dans ce carnet ultra-pratique :
✔️ Suivi des objectifs corporels
✔️ Suivi des mesures corporelles 📏
✔️ Choses que je peux changer ✨
✔️ Suivi d'image de progression 📸
✔️ Vue d'ensemble des mesures
✔️ Plan de repas hebdomadaire 🍽️
✔️ Liste d'épicerie hebdomadaire 🛒
✔️ Journal alimentaire hebdomadaire
✔️ Pages de recettes à remplir 📝
✔️ Tracker sans sucre 🚫🍬
✔️ Traqueur d’eau 💧
✔️ Aperçu global de votre parcours perte de poids
✔️ Citations inspirantes pour rester motivée ! 💬
🌿 BONUS : Des conseils en phytothérapie pour accompagner votre perte de poids naturellement et efficacement !
💪 Pourquoi choisir ce carnet :
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100% pratique & intuitif
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Boosteur de motivation grâce aux pages colorées
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Pensé pour 5 mois de suivi complet
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Format pratique à emporter partout (format A5)
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